在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3076 千卡
|
脂肪: 139.74克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 384.75克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Taze Günlük Süt , Richland Mısır Gevreği. 午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Fıstıklı Baklava, Muz, Mandalina, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|