在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2787 千卡
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脂肪: 135.99克 | 蛋白质: 113.56克 | 碳水物: 285.41克.
早餐: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Susamlı Simit. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Deli2go Ton Balıklı. 晚餐: Tavuk Sote, Patates Kızartması, Dost Tam Yağlı Ayran , Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. 小食/其他: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Muz, Mandalina. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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