注册  |  登录

casa_blanca的日记, 2021年03月3日

🍳🥗

查看饮食日历, 2021年03月3日:
2042 千卡 脂肪: 79.52克 | 蛋白质: 161.47克 | 碳水物: 171.46克.   早餐: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Pakkasmarja Puolukka, Punaherukka, Milbona Cottage Cheese. 午餐: Rainbow Rapsiöljy, Sipulit, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Kukkakaali, Apetit Pakasteherneet, Ruusukaali. 晚餐: Ahven, Kiivi, Omena (Granny Smith), Oululainen Hapankorppu, K-Menu Rapsiöljy, Mutti Paseerattu Tomaatti, Urtekram Kikherne, Urtekram Punainen Linssi, Paprika (Punainen), Sipulit. 小食/其他: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Deli Corner Luomu Rucola, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. 更多的......
2459 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


casa_blanca的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。