在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 174.97克.
早餐: Омлет или Яичница с Овощами, Valio Йогурт с Ананасом, Творожная Запеканка. 午餐: Мёд, Вкусный День Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. 晚餐: ВкусВилл Хурма, Табрис Курица Отварная. 小食/其他: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|