在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 201.35克.
早餐: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Beijo Doce Beijinho, Chinezinho Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Nestlé Alpino Gianduia , Sodiê Brigadeiro, Sodiê Beijinho , Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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