在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2366 千卡
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脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 307.79克.
早餐: Nutry Barra de Cereal Zero Morango, Integralmedica Whey 3W. 午餐: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Lasanha com Carne. 晚餐: Escondidinho de Carne Seca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Torta Holandesa. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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