在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 229.24克.
早餐: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 午餐: Del Monte Chili Sauce, Indofood Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 晚餐: Indofood Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Del Monte Chili Sauce. 小食/其他: Roma Cream Crackers, Roma Cream Crackers. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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