在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 74.98克 | 碳水物: 197.47克.
早餐: Лук, Hortex Шампиньоны, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок. 午餐: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (с Кожурой), Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Говядина Постная, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Лаваш, Ризык Лепёшка Узбекская. 小食/其他: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年03月3日 会员：: persik7gd5
|
|
|