在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 92.42克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Чайхона Шаурма с Курицей. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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