在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 60.22克.
早餐: Twix Mini, Сахар, Сметана , Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. 午餐: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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