在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 73.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 110.84克 | 蛋白质: 170.80克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: Granini Zumo de Naranja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Danone Danacol Fresa, Zespri Kiwi Green, Bonpreu Barra de Pan - Divina, Entrepinares Queso Semicurado. 午餐: RealValle Lomo Embuchado, Aldi Wrap Enrollados de Pollo. 晚餐: Lomo de Cerdo . 小食/其他: Xcore 100% Whey Hydro Isolate . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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