在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 103.71克 | 碳水物: 129.58克.
早餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Хлеб Лионский, Самовар Оладьи Печеночные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез, Морковь. 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Из Села Удоево Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|