|
08.45~ 271 kalorilik mis gibi kahvaltımla herkese günaydınnnnn ♡ bugün enerjik ve huzurlu bir gün olsun inşallah :)))
|
1313 千卡
|
脂肪: 44.95克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 148.60克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Eti, Kuru Fasulye. 晚餐: Domates Çorbası, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lezita Tavuk Fileto. 小食/其他: Armut. 更多的......
|
|
|
|