|
sarapan hari ini jam 7 pagi
|
1212 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 169.92克.
早餐: Nasi Goreng, Tape Singkong, Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. 午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Buncis. 晚餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 小食/其他: Naraya Oat Choco Original, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
|
|