在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 221.53克.
早餐: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Beras, Taro Taro Net Seaweed, Kolak. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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