在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 64.10克 | 蛋白质: 111.17克 | 碳水物: 159.07克.
早餐: Морковный ПП тортик, Кофе с Молоком, Первая Свежесть Котлеты Минутка , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе с Молоком, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. 晚餐: Чай с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Pikki Батончик Кешью-Миндаль-Инжир, Пятерочка Апельсин, Ашан Персик Свежий. 更多的......
|
|