在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 80.05克 | 蛋白质: 125.66克 | 碳水物: 190.89克.
早餐: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. 午餐: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чечевица Вареная. 晚餐: SPAR Улитка с Изюмом. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Язычки Слоеные, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|