在2014年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.0 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 21.36克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 123.35克.
早餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), DeBeukelaer Corp. MONK FRUIT IN THE RAW, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 晚餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), 100% Natural Creamy Peanut Butter, Banana, Light Multi-Grain English Muffin. 小食/其他: Hard Candy. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|