在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 32.38克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: Heidelbeeren, Himbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee mit Milch. 午餐: Diamant Zimt Zucker, Milchreis. 晚餐: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bio Maiswaffeln, Ja! Salamisticks, Netto Hähnchenbrustfilet, Käse, Wasa Vollkorn. 小食/其他: REWE Pomelo, Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Kinder Kinderriegel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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