在2014年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 218.59克.
早餐: Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Fruttil Fruttosio Puro, Pedon Fecola di Patate, Perugina Cacao Amaro. 午餐: Mandara Ricotta di Bufala, Conad Frollini con Farina di Riso e Cacao, Zucchero Semolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amadori Ortaiola con Spinaci, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Piacere, Pane Integrale. 晚餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Panino Bianco Morbido, Pane Integrale, Pane Integrale, Prosciutto Cotto Fetta Golosa. 更多的......
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稳定体重
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