在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 226.58克 | 碳水物: 27.01克.
早餐: Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Real Whey Isolate Double Chocolate. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arrosto di Petto di Pollo, Eurospin Tonno al Naturale, Coop Cuori di Lattuga. 晚餐: Maionese, Stinfoni, Puntarelle, Finocchio Crudo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 小食/其他: Prosciutto Cotto. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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