在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 153.64克.
早餐: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 午餐: Aldi Magerquark, Viking Whey Protein, Penny Markt Beerenmischung, Mehrkorn-Haferflocken. 晚餐: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 小食/其他: K-Classic Stängli Käse, Conradl Erdbeer Sahne Torte. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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