注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2021年03月2日

курочка зарумянилась чуток, омлет удачный. Обед одним словом удался.

查看饮食日历, 2021年03月2日:
1466 千卡 脂肪: 94.79克 | 蛋白质: 124.66克 | 碳水物: 13.61克.   早餐: Сырники, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Каждый День Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Geneticlab Протеин. 小食/其他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 更多的......
1977 千卡 运动: 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

44支持者    支持   

评论 
Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉 
2021年03月2日 会员:: nana-matveeva
Приятного аппетита и хорошего дня 🥰🌷 
2021年03月2日 会员:: RonnyDark
RonnyDark, спасибочки 
2021年03月2日 会员:: СветланаКалинина

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。