在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 82.62克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 141.62克.
早餐: Pilos Twarożek Naturalny Grani. 午餐: Pizza Domowa. 晚餐: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Italiamo Sos Carbonara, Tiradell Makaron Spaghetti. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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