在2014年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 228.45克.
早餐: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). 午餐: Hard Roll, Soft Boiled Egg, Toasted Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). 晚餐: Whiskey, Shepherd's Pie with Lamb. 小食/其他: Roasted Salted Peanuts, Piccalilli, Banana, Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread, Satsuma, Ginger Nuts, Digestive Biscuits. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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