在2013年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 183.38克.
早餐: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . 午餐: Meatless Egg Roll, Sausage Roll. 晚餐: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 小食/其他: Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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