在2014年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2473 千卡
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脂肪: 80.84克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 262.22克.
早餐: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). 午餐: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. 晚餐: Merlot Wine, Pepperoni Pizza. 小食/其他: Ginger Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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