在2014年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 186.26克.
早餐: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed), Tea (Brewed). 午餐: Thin Sausage, Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. 晚餐: Tea (Brewed), Merlot Wine, Penne. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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