在2012年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2345 千卡
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脂肪: 109.92克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . 午餐: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. 晚餐: Cooked Carrots (from Fresh), Minced Lamb, Mashed Potato. 小食/其他: Roasted Salted Peanuts, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). 更多的......
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稳定体重
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