在2012年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 99.99克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 289.72克.
早餐: Light, Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Toasted Multigrain Bread, Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). 午餐: Sausage Rolls. 晚餐: Low Fat Devon Custard, Light Cherry Yogurt, Chips, Runner Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Plums, Satsuma, Digestives, Fairy Cake, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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