在2012年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2295 千卡
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脂肪: 109.16克 | 蛋白质: 106.90克 | 碳水物: 232.56克.
早餐: Tea (Brewed), Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . 午餐: Chipolatas, Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. 晚餐: Whole Wheat Spaghetti. 更多的......
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稳定体重
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