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sintadesiyana的日记, 2021年03月2日

Makan siangg yukss .....

查看饮食日历, 2021年03月2日:
1167 千卡 脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 139.25克.   早餐: Rejuve Chocolate High. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). 晚餐: Rejuve I Glow, Telur Rebus. 小食/其他: Orange, Melon. 更多的......

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评论 
kak nasinya brpa sendok? dan brpa kalori nya 
2021年03月1日 会员:: anisayulistia
Wah piringnya sama 😅 
2021年03月2日 会员:: fadiafebriyaniputri
kkk masak masi pake minyak gk? 
2021年03月2日 会员:: santikadp29
@anisa aku biasanya 2 sendok mentung 75gram 
2021年03月2日 会员:: sintadesiyana
@santi kadang pake minyak kadang ngga klo pakw cuma 1 sendok teh klo ini pake setengah sendok teh buat oles aja di pan pas ngoven ayam 
2021年03月2日 会员:: sintadesiyana
@fadia wkwkwk samaan ya piring ibu aku ini pindahan ngambilin piring  
2021年03月2日 会员:: sintadesiyana
ia yah klo pke oven gk butuh minyak. bdw ka ayamnya ada serbuk hitam itu apa? rumput laut kah? 
2021年03月2日 会员:: juni1616
@juni aku pake italian herb seasoning sama lada hitam, iya pake minyak dikit bgt aja oles di panggangan  
2021年03月2日 会员:: sintadesiyana

     
 

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