在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 51.42克.
早餐: Сметана , Жареное Яйцо, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 午餐: Бульон из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Ананас (Консервированные с Соком), Сметана , Капуста Белокочанная, Карась Жареный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|