在2021年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 125.14克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: Buncis, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey, Telur Rebus, Tempe. 午餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. 晚餐: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Isi, Tempe Mendoan. 小食/其他: Lumpia Basah, Keripik Singkong, Emping Melinjo. 更多的......
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稳定体重
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