在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Pangsit Goreng, Siomay, Telur Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kangkung, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (1). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|