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ludyafa28的日记, 2021年03月2日

fav breakfast!

查看饮食日历, 2021年03月2日:
1171 千卡 脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 134.57克.   早餐: Telur Rebus, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Sawi Hijau, Tempe. 晚餐: Tropical Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. 更多的......
1373 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 健身 - 10 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......

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