注册  |  登录

FreDemarch的日记, 2021年03月1日


查看饮食日历, 2021年03月1日:
1119 千卡 脂肪: 25.37克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 139.25克.   早餐: Banana Prata, Presunto Fatiado (Extra Magro), Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Wickbold Pão Integral Light. 午餐: Banana Prata, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese. 晚餐: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Wickbold Pão Integral Light. 小食/其他: Paulista Iogurte Natural , Mamão Papaia, Banana Prata. 更多的......
3718 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

12支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FreDemarch的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。