在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 138.52克.
早餐: Banane, Gekochtes Ei, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. 午餐: Milfina Butter , Géramont Le Snack , Mehrkornbrot. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Gulasch. 夜宵: Veltins Radler . 小食/其他: Ritter Sport Mini Karamell. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
"Carpe diem" und einen schönen Abend, hab gerade geschickt Yvonne wollte das auch haben, schau mal in meinen Notizen, okay?🤗 Lieber Mitstreiter, Nachti. 😃🐳
2021年03月4日 会员：: Portal Wal🐳
|
Lieben Dank 🌸Habe es gefunden und werde die nächsten Tage es ausprobieren 👍😀
|
2021年03月4日 会员：: Bunte Teller
|
|
|