在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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428 千卡
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脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 25.10克 | 碳水物: 36.57克.
早餐: AdeS Leite de Soja Original, Café Brasileiro Café, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 晚餐: Boiled Egg, Guacamole, Lettuce Salad with Tomato. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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