在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 145.17克.
早餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 午餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Три Правила Суп Солянка с Каперсами, Три Правила Салат Цезарь . 小食/其他: Большая Чашка Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1%, Lotte Anytime Milk Mint, Бон Пари Леденцы , Ростик'c - KFC Рожок. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|