在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 21.35克 | 碳水物: 79.74克.
早餐: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Nestlé Suflair, Sadia Apresuntado, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Knorr Ervilha, Quero Milho Verde. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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