在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 165.21克.
早餐: Padimas Bolu Lapis Coklat, Indonesian Salak, Papaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: ABC Saus Sambal , Saori Saus Teriyaki, BonCabe Boncabe, Soft Silken Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 晚餐: J.CO Donat , Fiesta Siomay Ayam. 小食/其他: Banana, Rebo Kuaci Milk Flavor, Naraya Oat Choco (20g), Forisa Silky Pudding Avocado. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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