在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 98.68克 | 碳水物: 35.65克.
早餐: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Бородинский, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. 晚餐: Uncle Ben's Соус Терияки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
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