在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2248 千卡
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脂肪: 135.88克 | 蛋白质: 148.25克 | 碳水物: 101.67克.
早餐: Chiquita Babybanane, Lidl Backsteiner Blütenkäse, Physalis, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Wurstaufschnitt, Bauernbrot, Cappuccino, Chiemgauer Rindersalami, Butter. 午餐: Aldi Kräuterbaguette, Edeka Schweinsbratwürstl , Meine Metzgerei Iberico Steaks, Spareribs, Grillmeister Putensteaks, Gemischter Salat. 小食/其他: Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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