在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 128.58克.
早餐: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Буженина. 午餐: Олива Факел Кета Слабосоленая, Креветки (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Carlsberg Пиво. 晚餐: Победа Шоколад Горький 72%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Банан, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|