在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 165.48克.
早餐: Uno Anadolu Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Fırında Patates, Domatesli Makarna, Filiz Kepekli Makarna , Tarhana Çorbası. 小食/其他: Ayva. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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