在2014年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 128.24克 | 蛋白质: 162.95克 | 碳水物: 193.43克.
早餐: Bacon, Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. 午餐: Bratwurst, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapefruit. 晚餐: Fresh Express Spring Mix, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|