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2021年03月1日
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Обед и завтрак 13:30 сырники 2ишт с ч.л арах пасты, кофе.
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, 2021年03月1日:
252 千卡
脂肪: 12.50克 | 蛋白质: 21.70克 | 碳水物: 12.95克.
早餐:
RIOBA Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара.
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1241 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
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