Kahvaltım. 12.40
|
594 千卡
|
脂肪: 24.48克 | 蛋白质: 29.70克 | 碳水物: 68.43克.
早餐: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 午餐: Badem, Fındık. 晚餐: Mercimek Çorbası, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar. 更多的......
|
|