在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 204.57克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Белый Хлеб, Гороховый Суп. 晚餐: Ермолино Голубцы. 小食/其他: Грецкие Орехи, Курага, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Greenfield Красный Чай с Малиной, Помидоры, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|